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고지혈증, 믿고 맡길 곳에서 관리하세요

안녕하세요, 위바른내과입니다.

건강검진을 받아보면 의외로 

자주 듣게 되는 질환 중 

하나가 바로 ‘고지혈증’이에요. 

겉으로 뚜렷한 증상이 없어 

방심하기 쉽지만, 

시간이 지나면서 혈관 건강을 위협하고 

여러 합병증의 원인이 될 수 있죠. 

그래서 조기 발견과 관리가 

굉장히 중요한데요. 

문제는, 바쁜 일상 속에서 스스로 

정확한 상태를 파악하고 꾸준히 

관리하는 게 쉽지 않다는 점이에요. 

이럴 때 가까운 곳에서 세심하게 

챙겨주는 주치의 같은 

내과가 있다면 훨씬 든든하겠죠. 

위바른내과는 수치만 보는 것이 아니라, 

생활습관과 전반적인 

건강 상태를 함께 고려해 맞춤형 

관리 계획을 세워 드리고 있어요. 

오늘은 고지혈증이 무엇인지, 

왜 관리가 필요한지, 

그리고 어떤 방법으로 관리할 수 있는지 

위바른내과의 안내처럼 

차근차근 살펴보려고 합니다.

 

1. 고지혈증이란 무엇일까요?

혈액 속 지방 성분이 필요 

이상으로 많아지면 혈관 벽에 들러붙어 

좁아지거나 막히게 돼요. 

이렇게 되면 동맥경화가 진행되고, 

심하면 심혈관 

질환으로 이어질 수 있습니다. 

특히 중년 이후에는 혈관 탄력이 

떨어지고 대사 기능이 저하되면서 

위험성이 높아져요. 

고지혈증은 단순히 수치만의 문제가 아니라, 

‘향후 발생할 수 있는 심각한 

질환의 신호’라고 이해하는 게 좋아요. 

위바른내과에서는 이런 부분을 

미리 짚어드리고, 

필요하다면 혈액검사와 정밀 진단을 통해 

현재 상태를 구체적으로 파악해 드립니다. 

 

2. 고지혈증의 주요 원인

기름진 육류나 고콜레스테롤 

음식 섭취가 많을 때, 

체중 증가와 운동 부족이 겹치면 혈액 속 

지방 수치가 쉽게 올라갑니다. 

여기에 가족력이나 유전 요인이 있으면 

더 빨리 나타날 수 있어요. 

또 당뇨나 신장질환처럼 대사와 

관련된 다른 질환이 있다면 

고지혈증 위험이 배가됩니다. 

위바른내과는 원인 파악을 위해 

단순 식습관만이 아니라, 

동반 질환 여부와 생활 패턴까지 함께 

살펴본 뒤 관리 계획을 세웁니다. 

원인을 알아야 효과적으로 

관리할 수 있으니까요.

 

 3. 고지혈증의 증상과 위험성

무서운 건, 고지혈증은 대부분 

자각 증상이 없다는 거예요. 

그래서 ‘조용한 살인자’라고도 불리죠. 

하지만 방치하면 동맥경화, 

심근경색, 협심증, 뇌졸중, 심지어 치명적인 

합병증으로 이어질 수 있습니다. 

증상이 없다고 안심하는 대신, 

정기적인 검진으로 변화를 

체크하는 게 필요합니다. 

위바른내과에서는 건강검진 

결과를 해석해 드리고 위험 단계에 따라 

세분화된 관리 계획을 제공합니다.

 

4. 고지혈증 관리 방법

고지혈증 관리의 핵심은 

생활습관 개선이에요. 

1) 규칙적인 운동과 체중 조절 

2) 콜레스테롤과 트랜스지방이 많은 음식 줄이기

3) 만성질환 함께 관리하기

4) 식이섬유와 오메가3 지방산 충분히 섭취하기

5) 과음 줄이기 등

위바른내과는 환자분의 일상 패턴에 

맞춰 실천 가능한 방법을 제안하고, 

정기적인 피드백과 상담을 통해 

꾸준히 관리할 수 있도록 돕습니다. 

혼자서 막연하게 시작하는 것보다 

훨씬 지속 가능하다는 장점이 있어요.

…………………………………………

고지혈증은 한 번 생기면 

오랜 기간 관리가 필요한 질환입니다. 

하지만 조기에 발견하고, 생활습관과 

치료를 병행하면 충분히 좋은 

방향으로 바꿀 수 있어요. 

위바른내과는 수치만 보고 끝내지 않고, 

환자분이 생활 속에서 실천할 수 있는 

구체적인 방법을 함께 고민합니다. 

작은 변화부터 차근차근 

만들어가면 혈관 건강은 물론 전반적인 

삶의 질도 높아집니다. 

지금이 바로 시작할 때입니다. 

위바른내과와 함께라면, 

혼자가 아니라 든든한 동반자와 

함께 걷는 길이 될 거예요.

 

 

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