내과상식

우리 몸의 혈관은 마치 수도관처럼 전신에 피를 공급하는 중요한 통로입니다. 그런데 이 혈관 벽이 점점 두꺼워지고 좁아진다면 어떤 일이 생길까요?

바로 동맥경화증이라는 병이 생길 수 있습니다.

동맥경화증은 단순히 나이가 들어서만 생기는 것이 아니라, 잘못된 생활 습관과도 밀접한 관련이 있으며, 조기에 발견하지 못하면 심각한 혈관 질환으로 이어질 수 있는 위험한 상태입니다.

저희 위바른내과는 이러한 동맥경화증을 조기에 발견하고 관리할 수 있도록 다양한 검진과 생활습관 교정을 함께 안내해 드리고 있습니다.

“검진과 습관으로 지키세요”라는 문구처럼, 정기적인 건강 검진과 올바른 생활습관이 건강한 혈관을 지키는 첫걸음입니다.

오늘은 동맥경화증에 대해 차근차근 살펴보고, 어떻게 관리할 수 있는지 말씀드리겠습니다.

혈관은 원래 탄력이 있어야 피가 원활히 흐르는데, 내부가 기름때처럼 막히면 피의 흐름이 방해받고 결국 심장병이나 뇌혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.

여기에 가족력이 있거나 잘못된 생활습관이 더해지면 위험은 더욱 커집니다.

기름진 음식을 자주 먹거나 운동이 부족하고, 흡연과 음주가 잦은 생활은 동맥경화증을 촉진하는 요인입니다.

하지만 혈관이 많이 좁아지면 심장 근육에 혈액이 공급되지 않는 심근경색, 뇌혈관이 막히는 뇌졸중과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.

단순히 혈액순환이 나빠지는 문제가 아니라, 생명을 위협하는 응급상황으로 발전할 수 있기에 조기 발견과 관리가 반드시 필요합니다.

1) 혈액 검사: 콜레스테롤과 혈당 수치를 확인합니다.

2) 경동맥 초음파 검사: 목 양쪽의 경동맥을 초음파로 살펴 혈관벽 두께(내중막두께, IMT)와 동맥경화반(플라크) 유무, 혈류 속도·방향을 도플러로 확인합니다. 플라크의 성상(부드러운지, 섬유성인지, 석회화가 있는지)과 표면의 불규칙성(궤양성 변화 등)을 평가해 협착 정도를 추정할 수 있습니다.

▪ 검사 과정: 편안히 누운 상태에서 목 부위에 젤을 바르고 탐촉자를 가볍게 대어 공통경동맥–분지부–내경동맥–외경동맥 순으로 양측을 비교 관찰합니다. 일반적으로 10~20분 내외가 소요되며, 금식은 필요하지 않습니다(목 주변의 목걸이·스카프 등은 제거 권장

3) 단층 촬영(CT) 검사: 보다 정밀하게 혈관을 관찰할 수 있습니다.

저희 위바른내과는 최신 장비와 숙련된 의료진을 통해 환자분께 꼭 필요한 검사를 진행하며, 결과에 따라 적절한 관리 방법을 안내해 드리고 있습니다.

✔ 균형 잡힌 식단: 기름지고 짠 음식은 줄이고 채소, 통곡물, 생선과 같은 음식을 충분히 섭취하세요.

✔ 꾸준한 유산소 운동: 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영처럼 무리가 없는 운동을 꾸준히 실천하세요.

✔ 금연과 절주: 흡연은 혈관을 수축시키고, 과도한 음주는 혈압과 혈당에 영향을 주기 때문에 반드시 줄여야 합니다.

✔ 체중 관리: 적정 체중을 유지하면 혈관에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

저희 위바른내과는 생활습관 개선부터 필요 시 약물 조정까지 환자 맞춤형 관리 계획을 제시하여 환자분들이 실천 가능한 방법을 찾을 수 있도록 함께 하고 있습니다.

동맥경화증은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 병이지만, 정기 검진과 생활습관 관리만으로도 예방하거나 진행을 늦출 수 있습니다.

증상이 없다고 방심하기보다, 지금부터라도 검진을 통해 자신의 혈관 건강을 확인하는 것이 중요합니다.

저희 위바른내과는 혈관 질환 관리에 풍부한 경험을 가진 의료진이 직접 진료하며, 환자 한 분 한 분의 상태에 맞춘 꼼꼼한 상담을 진행합니다.

정확한 검사와 생활습관 지도로 환자분들이 건강한 혈관을 유지할 수 있도록 항상 최선을 다하고 있습니다.

건강은 한 번 잃으면 되돌리기 어렵습니다. 혈관 건강이 걱정되신다면, 저희 위바른내과에서 정밀 검진과 맞춤형 상담을 받아보시길 권해드립니다.

지금 이 순간부터 관리하는 것이 가장 좋은 방법입니다.